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¿Qué es la verdadera confianza?

Autor: UNIFAM Centro para la Prevención y Atención de la Salud Mental en el Niño y la Familia

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Publicado: 2014-04-14

Es la creencia en que una persona o grupo será capaz y deseará actuar de manera adecuada en una determinada situación y pensamiento. La confianza se verá más o menos reforzada en función de las acciones. 

La confianza es una hipótesis sobre la conducta futura del otro. Es una actitud que concierne el futuro, en la medida en que este futuro depende de la acción de un otro. Es una especie de apuesta que consiste en no inquietarse del no-control del otro y del tiempo.

Durante el encuentro que se celebra en Alemania, Yvo de Boer (Jefa del tiempo ONU) señaló que el proceso negociador quedó dañado después de que varios países criticaran su exclusión del diálogo en la Cumbre de Copenhague. “En ese sentido, abogó por fomentar la confianza y aumentar la transparencia del proceso”.

La falta de confianza es una forma del miedo, es un sentimiento, comportamiento, reacción o función previa en muchos sentidos a la confianza. De algún modo antes del confiar existió el desconfiar.

¿Qué activa la desconfianza?

Los activadores básicos de la desconfianza son:

- el sentimiento de incertidumbre. La percepción subjetiva de imprevisibilidad, en definitiva de falta de control sobre algo externo.

- el sentimiento de vulnerabilidad personal. La percepción interna, también subjetiva, de propia vulnerabilidad.

¿Cómo construir confianza?

Si admitimos que la confianza no es más que desactivación de los mecanismos que activan la desconfianza, para fomentar la emergencia de “confianza” no hay mas estrategia que conseguir disminuir los sentimientos de incertidumbre y de vulnerabilidad personal. Si a ello añadimos que las hipótesis de trabajo de investigaciones recientes apuntan a que las personas que pueden confiar en los demás, presentan una vida más saludable y viven más tiempo, (la activación de desconfianza se relaciona con estrés elevado) , podemos concluir que este es un tema de máximo interés para el desarrollo integral de las personas, de las organizaciones y comunidades.

1. LA NECESIDAD DE INCULCAR LA CONFIANZA

Los padres, esposas, esposos, familiares, jefes les agradaría fomentar en los otros el nivel de confianza que demuestra el ser uno solo. Por lo general tenemos confianza en las primeras etapas de nuestra relación, solo en determinados aspectos y no en otros.

2. COMO AYUDAR A CULTIVAR CONFIANZA

A medida que vayas cumpliendo con los siguientes principios ayudara a fomentar la confianza:

a) Trate con amor y respeto.- aprendemos a evaluarnos nosotros mismos según la manera que otros nos tratan. Tratar con amor y respeto, procurar sentirse apreciado y aceptado, sin condiciones.

b) Importante escuchar sin reaccionar, con instrucción pero sin predica

c) Manifestando amor y apoyo, sin rechazo

d) Determinar las buenas cualidades de los otros, decir como se les ama y/o aprecia

e) Determinar las consecuencias a las acciones indebidas.

3. ENSEÑAR A TENER FE

a) Sentirse seguros en sus relaciones

b) Cumplimiento de promesas y orientación en la vida

c) Dar importancia a la confianza

d) Intento de vivir una vida limpia y virtuosa

4. AYUDA A CULTIVAR LA INTEGRIDAD PERSONAL

a) Ser capaces de discernir entre lo bueno y lo malo

b) Ser capaces de escuchar a su conciencia y seguir su propio juicio

c) Evaluar su comportamiento

5. AYUDAR AL OTRO A ALCANZAR SU POTENCIAL

a) Tener cuidado con las grandes expectativas, pero poco realistas

b) Vivir en un ambiente amoroso y alentador

c) Enseñar sin degradar ni condenar

d) Alentar a participar en actividades que le van dar éxito en la vida

e) Ayudar a cultivar talentos y habilidades innatas

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